Francois LE GAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 9208

LE GAL Francois
LES FOULEES DE CLEGUER - M1M

57
COURSES
(68.33%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

43.000km
Belle-Île
17/09/2022

Cumul

1034km

10 KM

00:50:44
(vma 13.16)

SEMI

01:40:38
(vma 14.81)

MARATHON

04:05:09
(vma 12.89)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/11/2018	Challenge Armor Argoat 2018 - Hommes	Finistère	29	0	120/151	79.47%	845,1 (9 courses)		Challenge	23/SEM
17/09/2018	Challenge Bro An Oriant 2018 - Hommes	Morbihan	56	0	74/96	77.08%	298 (3 courses)		Challenge	22/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/03/2024	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	191/212	90.09%	01:58:27	00:07:24	Nature	36/M1M
03/03/2024	Trail de Caudan	Caudan	56	16km	222/228	97.37%	02:00:55	00:07:33	Nature	27/M1M
02/12/2023	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	599/617	97.08%	05:36:31	00:09:54	Trail	100/M1M
03/06/2023	Semi-Marathon Pegasus	Cane	14	21.1km	1705/4235	40.26%	01:56:35	00:05:32	Route	190/M2M
19/03/2023	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	177/217	81.57%	01:46:28	00:06:39	Nature	33/M1M
23/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	24km	160/186	86.02%	03:12:06	00:08:00	Nature	26/M1M
25/09/2022	Trail de Plouay	Plouay	56	12km	88/89	98.88%	01:42:03	00:08:30	Nature	3/M1M
17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Belle-Île	56	43km	355/476	74.58%	06:06:58	00:08:32	Trail	57/M1M
05/06/2022	Semi-Marathon Pegasus	Caen	14	21.1km	662/3231	20.49%	01:40:38 ^RP	00:04:46	Route	85/M2M
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	149/393	37.91%	01:29:23	00:06:23	Nature	25/M0M
13/02/2022	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	98/131	74.81%	01:48:52	00:06:48	Nature	17/M0M
04/12/2021	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	363/423	85.82%	05:18:29	00:09:22	Trail	80/M0M
24/10/2021	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	23km	191/215	88.84%	02:53:42	00:07:33	Nature	33/M0M
10/10/2021	Trail du Val Quéven	Quéven	56	16km	165/225	73.33%	01:40:26	00:06:17	Nature	28/M0M
11/09/2021	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	223/291	76.63%	03:34:14	00:07:39	Trail	42/M0M
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	40km	344/456	75.44%	05:07:41	00:07:42	Trail	61/M0M
09/02/2020	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	197/457	43.11%	01:20:37	00:06:12	Nature	22/M0M
11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	42km	105/106	99.06%	06:14:56	00:08:56	Trail	33/SEM
26/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	12km	243/258	94.19%	01:51:05	00:09:15	Nature Nocturne	66/SEM
15/08/2019	Ronde de Kérity	Paimpol	22	21.1km	100/146	68.49%	01:56:46	00:05:32	Route	8/V3M
11/08/2019	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	15.9km	213/228	93.42%	01:35:46	00:06:01	Route Nature	52/SEM
16/06/2019	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	232/259	89.58%	02:09:51	00:06:09	Route Nature	52/SEM
01/05/2019	Trail des 3 Murs	Baud	56	24km	101/109	92.66%	03:15:13	00:08:08	Nature	40/SEM
24/03/2019	Trail du Val Quéven	Quéven	56	15km	181/262	69.08%	01:29:20	00:05:57	Nature	56/SEM
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	328/395	83.04%	02:18:10	00:06:00	Nature	111/SEM
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	182/196	92.86%	02:54:56	00:07:36	Nature	57/SEM
08/12/2018	Foulées Redenoises	Rédené	29	15.7km	53/71	74.65%	01:28:36	00:05:39	Nature	14/SEM
11/11/2018	Trail Tro Bro Melrant TTBM	Melrand	56	23km	149/177	84.18%	02:51:30	00:07:27	Nature	42/SEM
28/10/2018	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	187/297	62.96%	02:13:32	00:07:25	Nature	65/SEM
21/10/2018	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	270/363	74.38%	00:55:19	00:05:32	Nature	89/SEM
14/10/2018	Trail Tro Coatloch	Scaër	29	12km	153/263	58.17%	01:21:32	00:06:48	Nature	44/SEM
02/09/2018	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	161/280	57.5%	01:16:34	00:05:28	Nature	45/SEM
19/08/2018	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	194/359	54.04%	01:22:25	00:06:20	Nature	41/SEM
22/07/2018	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	125/182	68.68%	01:28:34	00:06:49	Nature	34/SEM
14/07/2018	Trail Kalonad	Landudal	29	13.5km	182/266	68.42%	01:24:06	00:06:14	Nature	46/SEM
01/07/2018	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	18km	128/143	89.51%	02:08:48	00:07:09	Nature	41/SEM
17/06/2018	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	177/327	54.13%	01:18:07	00:06:01	Nature	47/SEM
09/06/2018	Course Nature du Loch	Guidel	56	16km	120/152	78.95%	01:39:25	00:06:13	Nature	45/SEM
26/05/2018	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	158/268	58.96%	00:53:42	00:05:22	Route	53/SEM
13/05/2018	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	90/188	47.87%	01:19:19	00:06:06	Nature	21/SEM
01/05/2018	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	73/127	57.48%	01:05:04	00:06:30	Nature	26/SEM
21/04/2018	Course Nature de Calan	Calan	56	12.5km	90/105	85.71%	01:30:21	00:07:14	Nature	23/SEM
08/04/2018	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	103/169	60.95%	01:35:24	00:05:58	Nature	36/SEM
31/03/2018	La P'tite Trace	Trégunc	29	10km	128/349	36.68%	01:02:56	00:06:18	Nature	41/SEM
25/03/2018	Trail de l'Agriculture	Bignan	56	8km	70/129	54.26%	00:52:44	00:06:35	Nature	11/V2M
18/03/2018	Trail du Val Quéven	Quéven	56	8km	67/185	36.22%	00:43:21	00:05:25	Nature	25/SEM
25/02/2018	Trail des Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	121/182	66.48%	01:21:07	00:05:48	Nature	48/SEM
11/02/2018	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14km	199/384	51.82%	01:20:14	00:05:44	Nature	67/SEM
09/12/2017	Foulées Redénoises	Redéné	29	8km	91/208	43.75%	00:46:04	00:05:46	Nature	21/SEM
15/10/2017	Marathon de Vannes Relais Entreprises (9+10+12+11Km) - 03:37:50	Vannes	56	9km	32/139	23.02%	00:39:48	00:04:25	Relais	/
06/03/2016	Trails du Pays Saint-Lois - Course des Dévidoirs	Saint-Lô	50	15km	169/351	48.15%	01:21:42 ^RP	00:05:27	Nature	52/V1M
27/02/2016	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	264/458	57.64%	00:50:44 ^RP	00:05:04	Nature	84/SEM
17/01/2016	Course du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	94/148	63.51%	01:16:14	00:05:52	Nature	47/SEM
14/06/2014	Semi-Marathon Les Courants de la Liberté	Caen	14	21.1km	1451/3933	36.89%	01:47:47 ^RP	00:05:06	Route	579/SEM
14/08/2011	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	391/453	86.31%	01:30:11	00:05:36	Route	71/V2M
10/09/2006	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3404/4578	74.36%	02:10:07 ^RP	00:06:10	Route	1188/V1M
04/04/2004	Marathon International de Paris	Paris	75	42.195km	16290/29700	54.85%	04:05:09 ^RP	00:05:49	Route	6799/SEM

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